Газета «Волжский университет»

Здоровье нации - залог успеха всей страны. На сегодняшний день оздоровительная аэробика и фитнес стали массовыми видами спорта. Факультет непрерывного образования Волжского университета приглашает всех желающих на курсы подготовки фитнес-инструкторов по базовой аэробике и степ-аэробике. О том, как будут организованы занятия на курсах, мы побеседовали с чемпионкой мира, мастером спорта международного класса по спортивной акробатике, директором Федерации аэробики и фитнеса г. Тольятти Галиной Михайловной Замыцковой.

– Галина Михайловна, расскажите о вашей организации.
– Федерация аэробики и фитнеса имеет статус общественной организации. Главной задачей является развитие и популяризация этих видов спорта в нашем городе, приобщение детей, подростков и молодёжи к здоровому образу жизни, организация досуга горожан. Фитнес-аэробика - это очень зрелищный, красивый и интересный вид спорта. И в нашем регионе это направление развивается достаточно хорошо, но к сожалению, мало специалистов, которые могут профессионально преподавать фитнес и как спортивную дисциплину, и как оздоровительную методику.

– Можно узнать поподробнее о курсах?
– Сами курсы - это повышение квалификации и возможность приобрести дополнительную профессию. Они рассчитаны на тех, кто имеет среднее специальное или высшее образование, также мы приглашаем на обучение студентов-старшекурсников вузов и ссузов города. Как правило, к нам приходят люди, которые имеют отношение к физической культуре и спорту. Это бывшие спортсмены, любители фитнеса, танцоры и т.д. И остаются в этой профессии те, кто готов к физическому труду, саморазвитию и самосовершенствованию.

– Расскажите о программах, по которым будут работать курсы.
– Мы предлагаем три программы обучения. Первая программа «Фитнес-инструктор по базовой аэробике и степ-аэробике» - базовая, без нее получить другую специализацию в фитнесе практически невозможно. Это как азбука в аэробике.

Кроме того, нами подготовлены ещё две программы для получения новой специализации в области фитнеса. Программа «Инструктор по детской фитнес-аэробике» имеет более высокий статус, так как по ней будут готовиться инструкторы-тренеры со знанием детской психологии, анатомии, физиологии. Она специализирована ещё и на развитии фитнес-аэробики как вида спорта.

Третья программа «Пилатес» по срокам обучения самая короткая. Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, поскольку возможность травм здесь сведена к минимуму. А задача тренера заключается в том, чтобы подобрать для своих подопечных комплекс упражнений и следить за правильностью их выполнения.

– Какие профессиональные и личные качества необходимы для успеха в этой профессии?
– Первое - это желание. Человек должен чётко понимать, что он хочет этим заниматься. Второе - готовность к физическим нагрузкам и физической работе. Как правило, 97% наших слушателей уже знакомы с этим видом деятельности. В основном это бывшие спортсмены либо люди, которые сами занимаются фитнесом и у них есть физические навыки, хотя бы самые элементарные. Третье - трудолюбие. Ленивые не выдерживают нагрузки этой профессии. И четвертое - желание учиться. Нужно пролить много пота и слёз, чтобы стать достойным тренером-инструктором. И это нормально. Если вы на это готовы, то останетесь в профессии и из вас получится отличный специалист.

– Выгодна ли профессия фитнес-инструктора с материальной точки зрения?
– Эта профессия выгодна, но только в одном случае - если человек действительно станет работать. Я не знаю людей, которые мало работают и много получают (смеется).

– Галина Михайловна, а можно прийти к вам и просто позаниматься фитнесом?
– Конечно. Наша федерация заинтересована в том, чтобы каждый человек смог позаниматься там, где ему будет удобно, главное, чтобы клуб имел профессиональные тренерский и инструкторский составы. Федерация приглашает в свои спортивные залы в ДК «Тольятти» и ДС «Волгарь».

– Ваш совет начинающим…
– В наше время быть узким специалистом стало невыгодно. Человек должен быть разносторонним. Профессия фитнес-инструктора - это не только возможность получать дополнительный доход, но и уникальный шанс быть всегда в отличной физической форме. А еще регулярные занятия спортом всегда поднимают настроение и помогают бороться со стрессом. Так что занимайтесь фитнесом и будьте здоровы!

Дарья ИНЯТКИНА

Просмотров: 5828

« Все статьи